Healthy Team

Mittwoch, 12. Oktober 2016

Rezept für gesunde Burger



Zutaten:
  • 4 Burgerbrötchen
  • 400g Hackfleisch von Pute
  • 3 el Magerquark
  • 1 Zwiebel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Currypulver
  • Paprikapulver
  • 4 Scheiben Käse
  • 1 Tomate
  • 8 Scheiben Salatgurke
  • 4 Blätter Salat
  • Tomatenmark

Zubereitung:
Für das Burgerfleisch das Putenhackfleisch mit Magerquark und gehackter Zwiebel vermengen, Gewürze dazu geben und in einer Pfanne zu vier Platten Frikadellen ausbraten.

Die Burgerbrötchen knusprig im Toaser toasten, beide Seiten mit Tomatenmark einstreichen um den Käse drauflegen. Dann noch die heißen Patties auflegen, darauf Tomatescheiben, Gurkenscheiben, Salat und Zwiebel auflegen. Nur noch zusammen klappen und ihr könnt es essen.
Guten Appetit!

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen